[초기] 1~3개월 | - 5주차 : 초음파로 임신을 확인할 수 있어요. - 7주차 : 머리, 몸체, 팔다리 구별이 가능해져요. - 10주차 : 손발가락 5개가 분명히 보이고 눈두덩, 입술, 턱이 발달해요. - 12주차 : 온몸에 솜털이 덮이기 시작하고 머리가 몸 전체의 ⅓을 차지해요. - 14주차 : 피부에 살이 오르고 심장 박동이 강해져요. | - 입덧이 나타나고 쉽게 피로해져요. - 방광이 압박되어 소변을 자주 보게 돼요. - 아랫배가 불룩해지고, 허기와 등에 통증이 생겨요. - 체중이 1~2kg 늘어나요. - 초기가 지나면 자궁 크기는 아기 머리만해져요. | - 단백질, 무기질, 비타민을 충분히 섭취해요. - 간단한 맨손 체조를 시작해요. - 등을 곧게 펴고 바른 자세를 취해요. - 속옷을 자주 갈아입고 목욕도 자주 해요. |
[중기] 4개월 | - 자궁 밖의 소리를 들을 수 있어요. - 양수를 마시고 뱉거나 소변을 보기도 해요. - 망막이 빛에 반응을 보이고 표정을 지어요. - 간뇌가 발달해 엄마의 감정을 똑같이 느껴요. - 움직임이 점차 활발해져요. |
- 자주 소변이 마렵던 증상이 나아져요. -유선이 발달해 유방이 커져요. - 첫 태동을 느낄 수 있어요. - 자궁이 멜론 크기만하게 커져요. - 아랫배 중간에 임신선이 나타나요. | - 임신복과 편한 신발, 임부용 속옷 등을 구입해요. - 유두 손질을 시작해요. - 치과 치료를 이 시기에 받아요. - 의사와 상담하여 철분제를 복용해요. |
[중기] 5개월 | - 몸을 활발하게 움직이고 방향을 자주 바꿔요. - 머리카락이 짙어지고 눈썹이나 속눈썹이 자라나요. - 뼈대가 갖추어져 X선으로 태아의 골격을 찍을 수 있어요. - 눈꺼풀이 움직여 눈을 떠요. | - 태동이 확실하게 느껴져요. - 소화불량 증세가 나타나요. - 땀을 많이 흘리고 숨이 가빠져요. - 허리 결림과 요통을 느낄 수 있어요. - 체중이 임신 전보다 5~6kg정도 증가해요. | - 한 달에 체중이 2kg 이상 늘지 않도록 임신 비만에 주의해요. - 염분제한과 식이조절로 임신중독증 예방에 신경써야 해요. - 중기 정밀 초음파 검사를 받아요. - 굽이 낮은 신발을 신고 외출해요. |